Bij herhaling er weer een snufje nemen (crypt.) is een cryptisch gezegde dat vaak wordt gebruikt om aan te geven dat iemand steeds opnieuw dezelfde fout maakt of dezelfde negatieve gewoonten herhaalt. Het kan worden geïnterpreteerd als het blijven vasthouden aan een schadelijke gewoonte, ondanks de negatieve gevolgen ervan.
Dit gezegde kan van toepassing zijn op verschillende aspecten van het leven, zoals verslavingen, slechte relaties, ongezonde levensstijlkeuzes of zelfs destructieve denkpatronen. Mensen die keer op keer dezelfde fouten maken, ondanks het feit dat ze weten dat het niet goed voor hen is, kunnen worden beschouwd als mensen die bij herhaling er weer een snufje nemen.
Het is belangrijk om te erkennen wanneer we onszelf in deze cyclus van herhaling bevinden en stappen te ondernemen om dit te doorbreken. Dit kan inhouden dat we hulp zoeken bij een professional, zoals een therapeut of counselor, om inzicht te krijgen in de oorzaken van ons gedrag en manieren te vinden om ermee om te gaan.
Het kan ook betekenen dat we bewustere keuzes maken en proactief werken aan het veranderen van onze gewoonten en gedragingen. Het kan moeilijk zijn om oude patronen te doorbreken, maar met doorzettingsvermogen, steun en toewijding kunnen we een positieve verandering teweegbrengen in ons leven.
Dus, als je merkt dat je steeds opnieuw dezelfde fouten maakt of vastzit in een negatieve cyclus, onthoud dan het gezegde “Bij herhaling er weer een snufje nemen” en neem actie om deze cyclus te doorbreken. Je verdient het om gelukkig en gezond te zijn, en dat begint met het maken van bewuste keuzes die goed zijn voor jou.